Vitamina B12 no prato: 4 receitas saudáveis para o jantar
A vitamina B12 é essencial para a formação das células sanguíneas, o funcionamento do sistema nervoso e a produção de energia. Presente principalmente em alimentos de origem animal, ela pode…
Receitas com fubá: 6 opções práticas e saudáveis
O fubá, uma farinha de milho finamente moída, é um ingrediente tradicional na culinária brasileira. Conhecido por ser uma opção acessível, ele é versátil e pode ser utilizado como base…
Ora-pro-nóbis: 5 receitas saudáveis e deliciosas para o jantar
O ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes e versátil na culinária, sendo conhecido como um “superalimento”. Suas folhas contêm altos teores de vitaminas A, C e do complexo B,…
3 ativos naturais da Amazônia para manter os cabelos saudáveis
O cuidado com os cabelos é uma prioridade para grande parte dos brasileiros. Uma pesquisa recente da Neogrid e Opinion Box mostra que, mesmo em cenários de inflação, produtos de…
Veja como cuidar dos cabelos na primavera e mantê-los saudáveis
Cuidar dos cabelos na primavera é tão essencial quanto no inverno ou no verão. Com as mudanças climáticas típicas da estação, os fios precisam de atenção especial para manter o…
