9 receitas de saladas detox para o jantar
As saladas detox são nutritivas e repletas de ingredientes saudáveis para um jantar leve e equilibrado. Ademais, por terem bastante vitaminas, minerais e fibras, se integram à dieta de maneira…
7 receitas de lasanha vegana para o jantar
Independentemente da ocasião, as lasanhas são sempre uma ótima opção para conquistar até mesmo os paladares mais exigentes. Com versões veganas, o prato fica ainda mais saboroso e proporciona uma…
Receitas de forno: 4 pratos vegetarianos para o jantar
O forno é um grande aliado na hora de preparar receitas vegetarianas para o jantar de forma prática e saborosa. Ele permite combinar ingredientes simples em pratos nutritivos e reconfortantes,…
Almoço saudável: 5 receitas nutritivas e fáceis para variar o cardápio da semana
A busca por uma alimentação leve e equilibrada tem crescido entre quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. É possível preparar receitas práticas e garantir refeições nutritivas,…
6 receitas de empadas vegetarianas salgadas
As empadas vegetarianas são uma opção deliciosa e versátil para qualquer refeição. O grande atrativo é a facilidade de preparo, o que as torna uma escolha prática para quem busca…
Arroz de forno: 7 receitas simples para deixar o jantar mais saboroso
Para os dias em que a fome aperta e a criatividade para cozinhar parece ter sumido, o arroz de forno é a solução perfeita. Delicioso, fácil de preparar e versátil,…
Receitas de uma panela: 4 pratos fáceis e deliciosos para o jantar
As receitas de uma panela só são ótimas para quem busca praticidade e sabor no jantar. Elas permitem preparar pratos completos em menos tempo, com menos louça para lavar e…
7 receitas leves e econômicas com frango
O frango é um alimento versátil e acessível, tornando-se uma escolha popular para refeições rápidas, saudáveis e econômicas. Além de ser uma fonte rica em proteínas, é uma carne magra,…
7 receitas de vitaminas funcionais para a primavera
Durante a primavera, os dias tendem a ficar mais quentes, e manter o corpo hidratado torna-se essencial. Nesse período, o consumo de frutas é altamente recomendado, pois ajuda na ingestão…
8 receitas e rituais para aproveitar as energias do Halloween
O Halloween é uma festa repleta de diversão e fantasia, mas também de tradições ancestrais. A sua origem remonta a mais de 2 mil anos, nas celebrações do povo celta.…
